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TBT
Wieder leben!
Wieder leben!
Trauma Buster Technique
ist eine Technik, um Traumata aufzulösen, die durch körperliche und seelische Gewalterfahrungen entstanden sind.
Posttraumatische Belastungsstörungen, z.B. Panikattacken, Flash-Backs, Schlaflosigkeit, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Depression, Kopfschmerzen, Schwindel sind überaus belastend. Mit lebenseinschränkenden Vermeidungsstrategien, wie beispielsweise Suchterkrankungen, versuchen die Betroffenen, ein Wachrufen der traumatischen Erinnerungen zu verhindern.
TBT ist eine Methode, die sich zur schnellen Hilfeleistung eignet. Entwickelt von der australischen Therapeutin Rehana Webster, entkoppelt TBT die neurologischen Verknüpfungen zwischen dem Trauma und den Nervenbahnen des Körpers durch die Kombination von NLP-Elementen und Klopfakkupressur. Erfahrungsgemäß hören die mit den Erinnerungen verbundenen Körperreaktionen wie Herzrasen, Erstickungsgefühle, Schweißausbrüche usw. dauerhaft auf. Das auslösende Ereignis wird nun als Lebenserfahrung integriert und zur Kraftquelle. Die Betroffenen können wieder ein unabhängiges Leben führen.
Posttraumatische Belastungsstörungen, z.B. Panikattacken, Flash-Backs, Schlaflosigkeit, Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Depression, Kopfschmerzen, Schwindel sind überaus belastend. Mit lebenseinschränkenden Vermeidungsstrategien, wie beispielsweise Suchterkrankungen, versuchen die Betroffenen, ein Wachrufen der traumatischen Erinnerungen zu verhindern.
TBT ist eine Methode, die sich zur schnellen Hilfeleistung eignet. Entwickelt von der australischen Therapeutin Rehana Webster, entkoppelt TBT die neurologischen Verknüpfungen zwischen dem Trauma und den Nervenbahnen des Körpers durch die Kombination von NLP-Elementen und Klopfakkupressur. Erfahrungsgemäß hören die mit den Erinnerungen verbundenen Körperreaktionen wie Herzrasen, Erstickungsgefühle, Schweißausbrüche usw. dauerhaft auf. Das auslösende Ereignis wird nun als Lebenserfahrung integriert und zur Kraftquelle. Die Betroffenen können wieder ein unabhängiges Leben führen.
Die beeindruckenden positiven Veränderungen, die ich durch TBT in meinem beruflichen wie privaten Umfeld erleben darf, bereichern mein Leben.
Systemisches Coaching
Im Laufe meiner zwanzigjährigen Berufserfahrung sind viele hilfreiche Werkzeuge zusammengekommen, um dich zu unterstützen:
Gestalttherapie, Innere-Kind-Arbeit und NLP helfen, alte Verletzungen aufzuarbeiten und zu lernen, gut für dich zu sorgen.
Body-Reading
In früher Kindheit entwickelte, überlebenswichtige Schutz-Strategien werden im Erwachsenenalter zu überflüssigem Ballast. Bodyreading macht kräfteraubende und krankmachende Körper- und Charaktermuster sichtbar und befähigt dich, in deine Kraft zu kommen und dein Leben selbstbestimmt und begeistert zu leben.
Eine Timeline ermöglicht es, wichtige Entschlüsse zu fassen, indem du die Alternativen in einem geschützten Rahmen ausprobierst, bevor du dich für eine Wohnung, Arbeitsstelle oder Partnerschaft entscheidest.
Die Innere Konferenz. Zuhören spielt nicht nur im Gespräch eine wichtige Rolle. Gemeinsam mit all deinen inneren Anteilen entwickeln wir Lösungswege zu deinen Zielen.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Veränderungsprozesse sind unvermeidbar und ereignen sich ständig. Mit der "Wunderfrage" von Steve de Shazer lenken wir dein Leben in die gewünschte Richtung.
Gestalttherapie, Innere-Kind-Arbeit und NLP helfen, alte Verletzungen aufzuarbeiten und zu lernen, gut für dich zu sorgen.
Body-Reading
In früher Kindheit entwickelte, überlebenswichtige Schutz-Strategien werden im Erwachsenenalter zu überflüssigem Ballast. Bodyreading macht kräfteraubende und krankmachende Körper- und Charaktermuster sichtbar und befähigt dich, in deine Kraft zu kommen und dein Leben selbstbestimmt und begeistert zu leben.
Eine Timeline ermöglicht es, wichtige Entschlüsse zu fassen, indem du die Alternativen in einem geschützten Rahmen ausprobierst, bevor du dich für eine Wohnung, Arbeitsstelle oder Partnerschaft entscheidest.
Familienaufstellung und Systemische Aufstellungen decken Strukturen und Abhängigkeiten im Familiensystem und Arbeitsteam auf und ermöglichen neue Bewegungen in festgefahrenen Situationen.
Damit eignet sich diese Technik auch zur Supervision.
Deren Ziel ist es, reibungslose Arbeitsverhältnisse herzustellen, um Wohlbefinden und Effiziens zu erreichen. Die dazu notwendige Mustererkennung und jahrzehntelange Teamerfahrung sind zwei meiner persönlichen Stärken.
Die Innere Konferenz. Zuhören spielt nicht nur im Gespräch eine wichtige Rolle. Gemeinsam mit all deinen inneren Anteilen entwickeln wir Lösungswege zu deinen Zielen.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Veränderungsprozesse sind unvermeidbar und ereignen sich ständig. Mit der "Wunderfrage" von Steve de Shazer lenken wir dein Leben in die gewünschte Richtung.
Schamanische Techniken
In einem naturverbundenen Verständnis ist die Welt ein lebendiger Organismus, dessen Teil wir sind und mit dem wir in Kontakt treten können. So wird es nicht nur von Naturvölkern in Nord- und Südamerika, Sibirien, Nordeuropa und anderen Ländern der Erde bis in die heutige Zeit praktiziert. Auch unsere europäischen Vorfahren nutzten viele tausend Jahre lang schamanische Techniken wie beispielsweise geführte Traumreisen. Sie dienen nicht nur der Selbsterkenntnis und Sinnsuche, sondern bringen auch verschüttetes Wissen an die Oberfläche.
Trommelreisen
und Baumzeremonien, sowie auch Krafttiersuche
und Vier-Welten-Gespräche
sind Inhalte der schamanischen Jahresgruppe *, außerdem Heilungslieder
aus aller Welt sowie das Wissen des Medizinrades.
Das Medizinrad
hat seine Wurzeln bei Ureinwohnern in Nord- und Mittelamerika. Es steht für die Einheit des Universums und die Verbundenheit von allem, das Zusammenspiel aller Kräfte, die seit dem Schöpfungsprozess des gesamten Universums in jedem Moment, in jedem Menschen und im gesamten Universum wirken. Die zwanzig Stationen des Medizinrades befinden sich in immerwährender, dynamischer Bewegung. Jede Station ist eine reiche Quelle an Inspiration und Informationen über das Leben. Die Arbeit mit dem Medizinrad ist eine Reise zu innerer Führung und Kraft, zu einem präsenten und wachen Bewusstsein, einem Leben in innerer und äußerer Harmonie.
Seelenteilerückholung.
Der Verlust eines Seelenteils fühlt sich an, als würde etwas fehlen, ein Stück Kraft und Lebendigkeit, das eigene Ich. Freude und andere Gefühle werden schwächer empfunden. In diesem Fall mache ich für dich eine Seelenteilerückholung.
Cord-Cutting.
Herzens-Verbindungen zu anderen Menschen sind wunderbar und stärken uns. Verbindungen hingegen, die auf Schuld, Abhängigkeit und alten Gewohnheit beruhen, lähmen uns, und können sogar zu chronischem Müdigkeitssyndrom führen. In diesen Fällen hilft Cord-Cutting
wieder frei und unabhängig zu werden.
* Die nächste Jahresgruppe ist derzeit in Planung, bei Interesse sprich mich gern darauf an.